-Triệu chứng khô âm đạo👌🔞
Phụ nữ bị khô âm đạo có thể gặp các triệu chứng sau:
- Ngứa âm đạo và khó chịu
- Nóng rát khi đi tiểu
- Giao hợp đau đớn
- Đau nhức và chảy máu nhẹ sau khi quan hệ
- Mất hứng thú với tình dục
- UTI tái phát (Nhiễm trùng đường tiết niệu -Urinary tract infection – UTI)
Những triệu chứng này có thể tác động đáng kể đến mức độ tự tin của người phụ nữ về bản thân cũng như mối quan hệ của cô ấy với bạn đời. Ngoài sự khó chịu về thể chất, còn có những hậu quả về sức khỏe tinh thần do khô âm đạo. Phụ nữ thường cảm thấy xấu hổ vì không thể tận hưởng sự thân mật như trước và trước khi gặp phải vấn đề này.
-Nguyên nhân thường gặp gây khô âm đạo👄🔞
Có nhiều lý do khiến bạn có thể cảm thấy khô ở bé mèo
1. Mãn kinh
Phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh thường bị khô âm đạo. Vì nồng độ estrogen của họ đang giảm, điều này có thể dẫn đến giảm khả năng bôi trơn và độ đàn hồi tự nhiên.
2. Mang thai🫵
Khi mang thai tâm trạng bất thường của chị em phụ nữ càng bất thường hơn nên dễ xuất hiện những triệu chứng mà nhiều chị em gặp phải đó là khô âm đạo. Sự thay đổi hormone. nội tiết tố khi mang thai có thể khiến âm đạo sản xuất ít chất bôi trơn tự nhiên hơn.
3. Tình trạng sức khỏe như bệnh tiểu đường
Nhiều phụ nữ mắc bệnh tiểu đường bị khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục. Điều này có thể do ảnh hưởng của bệnh tiểu đường lên mạch máu, làm giảm lưu lượng oxy đến vùng sinh dục. Bệnh tiểu đường cũng ảnh hưởng đến lượng hormone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và độ ẩm âm đạo.
4. Một số loại thuốc
Một số loại thuốc cũng có thể góp phần gây ra tình trạng khó chịu này, bao gồm thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc kháng histamine, thuốc huyết áp, thuốc an thần và thậm chí một số loại thuốc cảm lạnh. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như ngứa và rát ở vùng đó, những điều này có thể cho thấy thuốc của bạn có thể chính là thủ phạm! Bạn nên nói chuyện với bác sĩ ngay nếu rơi vào trường hợp này.
5. Mất nước
Phụ nữ thường không biết rằng mất nước có thể dẫn đến khô âm đạo. Khô âm đạo thường xảy ra khi cơ thể không có đủ chất bôi trơn tự nhiên để giữ cho mọi thứ thoải mái khi thân mật, dẫn đến cảm giác khó chịu cho cả hai bạn tình. Mất nước làm giảm lượng hơi ẩm có sẵn trong các tế bào trên toàn bộ cơ thể, bao gồm cả các tế bào trong ống âm đạo.
6. Kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố
Đối với nhiều phụ nữ, việc tránh thai là điều cần thiết. Nó giúp họ kiểm soát tốt hơn sức khỏe sinh sản của mình. Hai loại hormone chính trong kiểm soát sinh sản nội tiết tố là estrogen và progestin. Chúng hoạt động bằng cách ức chế sự rụng trứng để cơ thể bạn không sản xuất trứng mỗi tháng hoặc thay đổi niêm mạc tử cung để trứng không thể tự cấy vào đó (nếu được thụ tinh). Nhược điểm: chúng cũng làm giảm khả năng bôi trơn tự nhiên, có thể dẫn đến khô âm đạo.
7.Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác gây mất cân bằng nội tiết có thể dẫn đến giảm estrogen và do đó làm tăng nguy cơ khô âm đạo như :
-Sinh con, cho con bú ,căng thẳng quá mức ,tăng cân
-Lời khuyên để cải thiện tình trạng khô âm đạo giúp cuộc sống hàng ngày của bạn trở nên thú vị hơn
- Uống nhiều nước hoặc đồ uống không chứa caffein giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.
- Giảm tiêu thụ rượu. Khi tiêu thụ quá mức, nó có thể gây mất nước trong cơ thể, làm trầm trọng thêm mọi vấn đề hiện có về khô âm đạo.
- Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ tình dục có thể giúp giảm bớt các triệu chứng và làm cho cuộc giao hợp trở nên thú vị hơn. Chất bôi trơn gốc nước không mùi có tác dụng tốt đối với những phụ nữ bị khô âm đạo.https://queensextoy.com/danh-muc-san-pham/bao-cao-su-gel-boi-tron/gel-boi-tron/ (bạn đang phân vân không biết dùng gel bôi trơn nào bấm vào đây để nhận tư vấn)
- Sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo. Kem dưỡng ẩm âm đạo sẽ giúp làm dịu tình trạng khô và kích ứng. Bạn có thể tìm thấy nó ở dạng kem hoặc gel.
- Mặc đồ lót thoáng khí, như cotton hoặc lụa, để tăng luồng không khí. Đồ lót tổng hợp có thể gây kích ứng
- Sử dụng sản phẩm vệ sinh phụ nữ tránh sử dụng các sản phẩm có mùi thơm như thuốc xịt và thụt rửa phụ nữ vì chúng có thể gây kích ứng các mô nhạy cảm và gây viêm, dẫn đến các triệu chứng khô âm đạo nghiêm trọng hơn. (dung dịch vệ sinh mình dùng an toàn chống viêm https://shorten.asia/ekdV2C1P
- Giữ âm hộ của bạn sạch sẽ bằng xà phòng nhẹ và nước ấm khi tắm.
- Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin E như hạnh nhân, các loại hạt và bơ , vitamin E có thể có lợi trong việc tăng bôi trơn và giảm khô âm đạo.
- Thường xuyên tập thể dục 3 buổi/tuần giúp cơ thể sản sinh các hormone có lợi .Sống lành mạnh vui vẻ thoải mái giảm stress căng thẳng
